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AUTOESTIMA

La autoestima es la clave de la sanación.
Como consecuencia de la interconexión de la mente y el cuerpo, nuestra sensación de autoestima es la sensación de autoestima de nuestras células. Esto se debe, según el ayúrveda, a que cada célula es, en si misma, un centro de inteligencia y de consciencia.

Cada célula lleva consigo su propia conciencia de si misma para poder sobrevivir. Es esta conciencia de sí misma de la célula lo que le permite conservar su tamaño y su forma. La autoestima, la confianza en uno mismo y el respeto hacia uno mismo favorecen la inteligencia celular, muy necesaria para el correcto funcionamiento y la inmunidad de las células.

La autoestima es muy importante para mantener la inmunidad. Si te quieres tal y como eres, desarrollarás confianza en ti mismo, y de ese modo curarás las enfermedades. Esta es la razón de que la inmunidad celular, o resistencia natural, dependa de la autoestima.

LIBRO: Curación Ayurveda – Vasant Lad

Sugerencia/mantra para dialogar con nosotros mismos, como lo que somos, una comunidad de células:

“cada una somos… un centro Perfecto de Luz, de Amor, de Inteligencia Divina.”

Bailando con el Universo – (Ley del Ritmo)

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universo-1024x638NUESTRO CUERPO, NUESTRA MENTE, NUESTRAS emociones, nuestra fisiología entera está cambiando a cada momento en función de la hora del día, de los ciclos de la luna, las estaciones e incluso las mareas. Nuestro cuerpo es parte del universo y, en última instancia, todo lo que sucede en el universo afecta a su fisiología.

Los ritmos biológicos son una expresión de los ritmos de la Tierra en relación con todo el cosmos, y sólo cuatro de ellos (los ritmos diarios, mareales, mensuales y lunares) son la base de todos los demás ritmos de nuestro cuerpo.

La Tierra gira sobre su eje, por lo que experimentamos un ciclo de 24 horas de día y noche al que llamamos ritmo circadiano. Dicho ritmo se basa en el giro de la Tierra y, al formar parte de ella, también todo nuestro cuerpo gira siguiendo el ritmo de la Tierra. Cuando este ritmo biológico se ve interrumpido, por ejemplo, por algún viaje de larga distancia, sentimos jet-lag. También cuando nos quedamos trabajando toda una noche, aunque descansemos durante el día no nos sentimos del todo bien, ya que nuestros ritmos biológicos están desacompasados con los ritmos cósmicos. Leer más →

Las plantas y las bacterias

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“Las bacteria no desarrollan resistencia a las medicinas de las plantas. Sencillamente, no pueden hacerlo porque las plantas llevan luchando contra ellas desde mucho antes de la aparición de la especie humana, hace unos 700 millones de años.

Durante muchísimo tiempo las plantas fueron, y siguen siendo, las medicinas fundamentales de la humanidad. Poseen determinados atributos que los fármacos jamás tendrán:
1) su composición química es sumamente compleja, demasiado compleja para que pueda elaborarse resistencia contra ella; en lugar de tener una bala plata (una única sustancia química), las plantas contienen a menudo entre decenas y cientos de componentes.
2) las plantas llevan millones de años elaborando respuestas muy sofisticadas contra las invasiones bacterianas; los componentes complejos que contienen actúan en compleja sinergia unos con otros y han sido diseñados para desactivar y destruir a los agentes patógenos invasores mediante múltiples mecanismos, muchos de los cuales se analizan en este libro;
3) las plantas son gratis; es decir, lo son para aquellos que aprenden a identificarlas allí donde crecen, a recolectarlas y a elaborar medicinas con ellas (incluso aunque las compres o las cultives tu mismo, son muy baratas);
4) cualquiera puede utilizarlas para sanar; no hacen falta catorce años de formación académica para aprender a utilizarlas para curarte a ti mismo;
5) son muy seguras; a pesar de la histeria inagotable de los medios de comunicación, las medicinas herbales bien utilizadas provocan muy pocos efectos secundarios en todo tipo de usuarios, sobre todo si las comparamos con los millones de personas que resultan perjudicadas cada año por culpa de los fármacos (las reacciones adversas a los medicamentos son la cuarta causa de mortalidad en Estados Unidos, según el Journal of the American Medical Association),
y 6) son ecológicamente sanas. Las medicinas elaboradas con plantas son una fuente naturalmente renovable y no provocan la misma contaminación medioambiental grave que producen los fármacos y que constituye uno de los factores que dan lugar a los mecanismos de resistencia en los microorganismos y graves enfermedades en las personas.

Las plantas constituyen la medicina de las personas. Siempre lo han sido. Han estado con nosotros desde que surgimos de la matriz ecológica de este planeta… y aquí siguen. Y como siempre han hecho, llevan su sanación a aquellos que las necesitan, al menos a todos aquellos que las conocen. Y descuida, que vamos a necesitarlas.”

Extraído del prefacio del libro: “Antibióticos Herbales, alternativas naturales para tratar las bacterias fármaco-resistentes”. De: Stephen Harrod Buhner

Tulsi, Tulasi (nombre sànscrito)

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ochoALBAHACA SAGRADA
Ocimun Sanctun (nombre científico)
Tulsi, Tulasi (nombre sánscrito)

En el Ayurveda, la albahaca sagrada tiene una relevancia tanto medicinal como espiritual. Está consagrada al señor Vishnú, el Dios hindú de la preservación y se cree que purifica el cuerpo, la mente y el espíritu. En numerosos hogares de India se cultiva una planta de albahaca sagrada, donde la dotan de un halo sagrado y creen que proporciona una protección divina a toda la casa.

La albahaca sagrada está estrechamente vinculada con la albahaca común disponible en occidente.

Tradicionalmente se usaba para tratar resfriados y gripes, ya que se creía que su efecto purificante hacía eliminar las toxinas de las vías respiratorias. También sirve para eliminar las flatulencias y la hinchazón. Informes científicos han confirmado sus propiedades curativas en afecciones que van desde la diabetes hasta el cáncer. Leer más →

Tulsi – Albahaca Sagrada

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ALBAHACA SAGRADA – TULSI o TULASI  – Por Josep Pamies

Tulsi O Tulasí  de nombre científico “Ocimum sanctum”  es una planta de origen asiático y se conoce popularmente por el nombre de Albahaca Sagrada.

Recibe el nombre de la Diosa Tulsi o Tulasi (la incomparable), venerada por las tradiciones religiosas hinduistas como manifestación de la Madre Divina sobre la tierra.

La conocimos gracias a unas semillas que Vandana Shiva (Premio nobel alternativo 1993) en una de sus venidas a Cataluña, nos dejó para que miráramos su posible adaptación a nuestros climas, dado que en la India, lugar donde ella practica su militancia por una Soberanía alimentaria de los pueblos, es una planta imprescindible dentro de la farmacología milenaria ayurvédica

Es de la familia de las albahacas, pero con muchas más propiedades, y se adaptó perfectamente al verano de nuestro clima continental. En la India puede llegar a ser perenne y llegar incluso a ser arbustiva. Leer más →

Llantén

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llanten2Hola, buenos días!…compartirles, contarles que están creciendo hermosos Llanténes por donde se mire, entre plantas, al costado del camino, están en su mejor momento, floreciendo, semillando! …feliz de estar rodeada de tan bella y sanadora plantita!, les comparto sus multiples propiedades y usos…. aquí preparando tinturas para luego hacer microdosis, donde se conservan todas sus propiedades. Gracias!! Jorgelina

LLANTÉN (Plántago major)
PROPIEDADES: Plantita muy común en terrenos sin cultivar, con pequeñas flores blancas. Desde hace siglos ha sido muy empleada en medicina tradicional, para diversos usos curativos. Sus semillas contienen un elevado porcentaje de mucílago, que actúan de manera de gel y como emoliente intestinal. Contiene, además, flavonoides, taninos astringentes, ácidos orgánicos y otros principios muy complejos. Recientemente ha sido estudiada científicamente, y se ha comprobado los usos tradicionales de la medicina china y europea, pero se han agregado otros en extremo importantes como su capacidad de reducir el colesterol.

En efecto, las investigaciones mas recientes han demostrado que el llantén es capaz de reducir el colesterol en la sangre humana, a condiciona de ingerirlo en forma continuada al menos durante dos meses. Ello ayuda a prevenir el infarto y otros riesgos cardíacos.

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Uso medicinal de la estevia

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estevialife3

«Consultando la multitud de estudios y con la experiencia de centenares de diabéticos que la consumen en Cataluña y el resto del Estado Español, se puede decir que es una planta que regula el azúcar en la sangre, que reduce la presión arterial, que regula el aparato digestivo en general, actúa favorablemente en muchas personas con ansiedad, reduce la grasa en personas obesas , es diurética, eliminando  kilos de líquidos corporales retenidos, reduce el colesterol y ayuda a quemar los triglicéridos.»

Josep Pamiés